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Ramadan 2025 – Les Indispensables pour un Iftar Sain et Gourmand avec Auchan
Auchan vous accompagne tout au long du Ramadan en vous proposant une large gamme de produits pour un Iftar savoureux et équilibré. Découvrez dès maintenant nos offres spéciales en magasin et sur www.auchan.ci pour faciliter vos courses et profiter du Ramad
Le mois sacré du Ramadan est une période de spiritualité, mais aussi un moment où l’alimentation joue un rôle clé pour maintenir l’énergie et la vitalité tout au long de la journée. Pour une rupture du jeûne (Iftar) équilibrée et gourmande, Auchan vous propose une sélection de produits essentiels pour vous faciliter la vie tout en régalant votre famille.
1. Dattes et fruits secs : L’énergie instantanée
Les dattes sont un incontournable du Ramadan. Riches en fibres et en sucres naturels, elles permettent une récupération rapide après une journée de jeûne. Auchan vous propose une gamme variée de dattes Medjool, Ajwa et Deglet Nour, ainsi que des assortiments de fruits secs (amandes, noix, raisins secs) parfaits pour l’Iftar.
2. Boissons hydratantes pour compenser la déshydratation
Après plusieurs heures sans eau, l’hydratation est primordiale. Optez pour des boissons naturelles et saines :
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Jus de fruits 100 % naturels disponibles chez Auchan.
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Laits aromatisés et yaourts à boire pour un apport en calcium.
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Infusions et tisanes digestives pour faciliter la digestion après le repas.
3. Soupes et entrées légères pour une digestion optimale
Une soupe chaude est idéale pour réchauffer l’estomac avant de passer aux plats principaux. Essayez la chorba algérienne ou le harira marocain, préparés avec les lentilles, pois chiches et épices disponibles chez Auchan.
4. Plats principaux : un équilibre entre protéines et glucides
Un bon Iftar doit allier plaisir et nutrition. Auchan vous recommande des produits de qualité pour vos repas :
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Viandes fraîches et poissons pour des tajines, grillades ou couscous.
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Riz basmati, semoule et pâtes pour accompagner vos plats.
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Légumes frais et conserves pour équilibrer vos assiettes.
5. Douceurs et desserts traditionnels pour une touche sucrée
Les pâtisseries orientales comme les makrouts, cornes de gazelle et chebakia sont idéales pour finir sur une note sucrée. Auchan met à votre disposition des ingrédients essentiels : miel, amandes, fleur d’oranger et semoule fine pour préparer vos propres délices.
Auchan vous accompagne tout au long du Ramadan en vous proposant une large gamme de produits pour un Iftar savoureux et équilibré. Découvrez dès maintenant nos offres spéciales en magasin et sur www.auchan.ci pour faciliter vos courses et profiter du Ramadan en toute sérénité.
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